Calorías y sexo, una buena pareja

Ahora se debate mucho sobre la dieta apropiada, comienza la operación bikini para estar en forma a finales de la primavera.

Los remedios caseros sin embargo siguen funcionando y ahora se han puesto a sacar la cuenta de cuantas calorías gastamos haciendo el sexo.

De jóvenes se hace mas y con el tiempo, la rutina y otros males lo practicamos menos. el resultado es evidente, mas panza, menos sexo y así hasta que nos ponemos inútiles. La practica regular del sexo es beneficiosa para el corazón, y ahora queda demostrado que también para mantener la grasa a raya.

En esta entrada como y cuantas calorías quemamos en el sexo.
Ramiro Peres para Universal 100% Latino


El sexo es una actividad excelente y placentera que te ayuda a mantenerte en forma y con un buen estado de ánimo. Es una sola sesión puedes eliminar hasta 400 calorías, dependiendo de las posturas que realices, así que no te limites y ponte a quemar calorías a diestra y siniestra de una forma divertida.
De acuerdo con los especialistas, las endorfinas que se liberan durante la relación sexual disminuyen el estrés y la ansiedad de consumir alimentos en forma compulsiva. Además, los especialistas aseguran que con el sexo cada persona consume una enorme cantidad de energía calórica.
Anímate a quemar calorías Para que te des una idea te damos las actividades que realizas durante los momentos íntimos con tu pareja y el número de calorías que eliminas de tu organismo:
 1)Al desvestir a tu pareja quemas entre 120 a 180 calorías.
 2) Con un beso quemas 60 calorías.
 3) Podrás eliminar hasta 20 calorías con las caricias.
 4) Un baile sensual te quitará 60 calorías. 
5) Con la postura del misionero podrás quemar hasta 240 calorías.
También, los movimientos pélvicos, la aceleración cardiaca, la dilatación de los vasos sanguíneos en la zona genital, gastan una energía similar a la que se puede quemar al practicar cualquier otro ejercicio. Por ejemplo, durante una relación sexual de 20 minutos quemas 150 calorías. Igual que al caminar o subir y bajar escaleras. De acuerdo con el portal Supernatural.cl, el gasto energético que conlleva el acto sexual dependerá de la duración de la relación sexual, las posiciones adoptadas, los movimientos realizados y la intensidad del acto.